3 recepty jak eliminovat kašel za 24 hodin. Vyberte si, který chcete
Určitě jste to už slyšeli. Kašel je prý přirozenou součástí rýmy, chřipky či nachlazení. Tvrdí vám, že si ho musíte přetrpět a příliš se jím neznepokojovat. Jenže kašel umí být pořádně nepříjemný, hlavně když vás chytne uprostřed noci a ani se kvůli němu pořádně nevyspíte. Máme pro vás dobrou zprávu. Nemusíte čekat obvyklých 7 dní na jeho vyléčení.
Jedním z nejlepších přírodních prostředků proti kašli je cibule. Obecně se doporučuje při potížích s dýcháním a respiračních problémech. Syrová cibule je velmi účinná hlavně na vykašlávání.
Její flavonoidy a sirnaté sloučeniny ji však dělají vynikajícím prostředkem i na srdce, cholesterol, cukrovku či artritidu.
3 recepty z cibule na vyléčení kašle
Recept č. 1
Pro přípravu prvního receptu budete potřebovat:
- 1/2 kg cibule
- 3 litry vody
Příprava
Cibule oloupejte a každou překrojte na 4 části. Dejte je do hrnce s vodou, kterou přiveďte k varu. Vařte, dokud se polovina vody neodpaří.
Po dovaření nechte vodu vychladnout a pak ji sceďte.
Pijte jeden a půl šálku vývaru 2 krát za den. Můžete si ho přisladit medem a dochutit citrónem.
Recept č. 2
Na přípravu druhého receptu budete potřebovat:
- 2 středně velké (nejlépe bio) jablka
- 2 středně velké cibule
- 14 vlašských ořechů
Příprava
Oloupejte cibule a dobře je promyjte vodou. Pak je nakrájejte na čtvrtiny.
Jablka nakrájejte také na čtvrtiny a ořechy podrťte.
Přidejte všechny ingredience do hrnce s 3 litry vody a přiveďte ji k varu. Vařte, dokud se polovina vody neodpaří.
Pijte jeden pohár odvaru 3 krát denně. Podobně jako v předešlém receptu, si do něj můžete přidat med a citron.
Recept č. 3
Základem tohoto bonusového receptu, na rozdíl od předchozích dvou, není cibule, ale česnek.
Na přípravu tohoto receptu budete potřebovat:
- 3 až 4 stroužky česneku
- 4 čajové lžičky medu
Příprava
Oloupejte stroužky česneku a rozmačkejte je na jemno. Použijte buď klasický lis na česnek nebo destičku na krájení a tupou stranu čepele velkého nože.
Kašičku prolisovaného česneku i se šťávou přemístěte do šálku nebo malé nádobky. Nechte odstát 10 minut (během té doby v česneku reagují látky a vznikne požadovaný alicin).
Do šálku přidejte med a dobře rozmíchejte.
Během dne konzumujte 1/4 čajové lžičky vzniklé kašičky každých 30 až 60 minut.
Upozornění
Syrový česnek je silně dráždivý na žaludek. Při konzumaci můžete pociťovat nepříjemnou bolest, proto začínejte postupně a konzumujte najednou jen tolik, kolik snesete.
Bolest žaludku běžně do 10-15 minut sama odezní. Pokud máte velmi citlivý žaludek, můžete si kašičku přidat do půl deci mléka a takto vypít. Mléko má na žaludek uklidňující efekt.
Pár poznámek na závěr
Pomocí všech tří receptů by vám měl do 24 hodin přejít nejen kašel, ale i celé onemocnění. Mezitím, hlavně u česneku, se projevy onemocnění mohou zesílit (výtok z nosu, bolest na průduškách a podobně). Nelekněte se, jde o znak toho, že recept zabírá.
Po doznění onemocnění se ještě pár dní může vyskytovat kašel, půjde však už jen o mokré, bezbolestné vykašlávání nahromaděných hlenů. No a po samotné chřipce, rýmě ať nachlazení už nebude ani stopy.
Zdroje: How To Eliminate Your Cough In One Day + osobní zkušenosti